Blogi

Täältä löydät lisää ajatuksiani sekä ajankohtaisia kuulumisia ja tietoa tulevista kursseista.

Tunnetko 7 erilaista levon tapaa – ja tiedätkö, mitä niistä kaipaat eniten?

Osaatko ja uskallatko levätä tarpeeksi? Tiedätkö, mikä on ”tarpeeksi”? Maailma ympärillämme kuohuu ja tutisee. Omassa arjessa täytyy huolehtia työn lisäksi kodista, terveydestä, ruokavaliosta, mahdollisesti sekä omista vanhemmista että lapsista, ilmastonmuutoksesta sekä Suomen kilpailukyvystä, näin muutamia mainitakseni. Hyvinvointi -otsikolla myydään Sinä 2.0 -valmennuksia, 7 minuuttia päivässä sitä, tätä ja tuota, niin ongelmista ratkeaa tämä, tuo ja […]

Yksin- ja pienyrittäjien työnohjausryhmä – hyvinvointia yrittäjille

Yrittäjä, oletko tullut ajatelleeksi, mikä on yrityksesi tärkein pääoma? Usein kaikkein tärkeintä on yrittäjän hyvinvointi. Yritys voi kukoistaa vain, jos yrittäjäkin kukoistaa! Siksi panostus omaan hyvinvointiin ei saisi jäädä satunnaiseksi, eikä olla ensimmäinen asia, josta tingitään ajan puutteen tai taloudellisten vaikeuksien vuoksi. Sinnikäs yksinyrittäjä saattaa joskus väsyä ja välillä työn sekä muun elämän tasapainon säilyttäminen

Metsämieli tasapainottaa mieltä ja kehoa!

Metsä on aina ollut minulle paikka, missä voin olla millä mielellä tahansa, minkä näköisenä tahansa, olin sitten virkistäytymässä, marjastamassa tai metsätöissä. Metsä on aina ottanut minut – kuten kaikki muutkin – vastaan hyväksyvästi, tervetulleeksi toivottaen. Suomalaisten sanotaan olevan metsäkansaa, monessa mielessä. Metsä on ollut turvapaikka historian saatossa monella tapaa, piilopaikka vihollisilta. Nälkävuosina se on ollut

Minun tarinani

Onpa mukavaa, että löysit sivuilleni, tervetuloa! Tässä yritykseni taustatarinaa. Halusin yritykselleni ytimekkään ja tehokkaan nimen kuvastamaan ratkaisukeskeisyyttä. Paupa on nuoruuden lempinimeni ja lyhenne nykyisestä nimestäni, joten se sopi tähän tarkoitukseen oikein hyvin! Olen kasvatus- ja ohjausalan ammattilainen. Olen koulutukseltani kasvatustieteen maisteri ja opinto-ohjaaja. Maisterin tutkintooni kuuluu kasvatustieteen pääaineen ja opinto-ohjauksen lisäksi aineopinnot psykologiasta ja sosiologiasta,

Scroll to Top